Baptiste

Triathlon : Blessures et fatigue selon variation charge d’entraînement

Les triathletes élites, soumis à de grands volumes d’entraînement, peuvent être soumis à des blessures, maladies si tout cela est mal géré.
En plus du ressenti des athlètes il est important de surveiller les effets de nos entraînements sur les athlètes avec une quantification adaptée.
Est il réellement possible de prévenir l’apparition de ces blessures via la quantification du travail ?

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