Les micronutriments : Nutrition pour les sportifs végétariens
Les micronutriments sont des nutriments qui n’apportent pas d’énergie mais qui sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme.
Les micronutriments sont des nutriments qui n’apportent pas d’énergie mais qui sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme.
La vitamine D comporte de nombreux bénéfices sur la santé et particulièrement pour les sportifs