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Étiquette : améliorer son sprint

La science simplifiée

Rsh hypoxie alexandre gutknecht

Répétitions de sprints en hypoxie : la progression est-elle corrélée au niveau d’oxygénation sanguine pendant l’entraînement ?

Ce mémoire s’interroge sur la relation entre les répétitions de sprints en hypoxie et l’oxygénation sanguine dans l’amélioration des performances sportive.

Rugby accélération

Rugby à XV : Comparaison d’un protocole RST terrain synthétique vs gazon

Le rugby n’est plus un sport de vitesse mais d’accélération écrivait Thibault Giroud. Mais l’entrainement en accélération diffère-t-il entre un terrain synthétique et un terrain en gazon naturel ?