Répétitions de sprints en hypoxie
Ce mémoire s’interroge sur la relation entre les répétitions de sprints en hypoxie et l’oxygénation sanguine dans l’amélioration des performances sportive.
améliorer son sprint
Rugby à XV : Protocole RST
Le rugby n’est plus un sport de vitesse mais d’accélération écrivait Thibault Giroud. Mais l’entrainement en accélération diffère-t-il entre un terrain synthétique et un terrain en gazon naturel ?