Nutrition pour les athlètes végétariens : les macronutriments
Si être végétarien peut convenir à la plupart des personnes, il en est tout autre des athlètes qui peuvent faire face à certaines carences.
Si être végétarien peut convenir à la plupart des personnes, il en est tout autre des athlètes qui peuvent faire face à certaines carences.
Le muscle est désormais considéré comme un organe sécréteur capable de produire des protéines agissant sur l’ensemble du corps.