Nutrition pour les athlètes végétariens : les macronutriments
Si être végétarien peut convenir à la plupart des personnes, il en est tout autre des athlètes qui peuvent faire face à certaines carences.
Si être végétarien peut convenir à la plupart des personnes, il en est tout autre des athlètes qui peuvent faire face à certaines carences.
L’hormone de croissance est souvent utilisée comme produit dopant dans le sport afin d’augmenter significativement ses performances et son hypertrophie musculaire.
La stimulation transcrânienne a-t-elle une influence sur les performances lors d’une double tâche ?
L’oxygénation cérébrale et la charge de travail en voltige aérienne sont des notions indissociables à la performance.
Le modèle du type Hill est le plus commun des modèles utilisés en
biomécanique pour estimer les forces musculaires en fonction de l’activation, des relations force-longueur et
force-vitesse tout comme l’architecture musculaire.
Comment le conditionnement évaluatif est susceptible de modifier l’attitudes implicites envers l’activité physique.
Ce mémoire s’interroge sur la relation entre les répétitions de sprints en hypoxie et l’oxygénation sanguine dans l’amélioration des performances sportive.
Le muscle est désormais considéré comme un organe sécréteur capable de produire des protéines agissant sur l’ensemble du corps.
Certains acides aminés, comme la Leucine et son métabolite l’alpha-ketoisocaproate (KIC), ont récemment étaient projetés en avant après que plusieurs études aient souligné leur capacité à diminuer le catabolisme protéique (1,2). Ces effets sont liés à un métabolite de la leucine, le beta-hydroxy-beta-methylbutyrate ou plus couramment appelé HMB (3). En effet, il a été démontré…
Lire la suite
Guide complet : Hydratation et performances sportives
L’hydratation joue un rôle prépondérant dans la performance sportive et ce, à tous les niveaux.