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Cet article met en avant un travail d'actualisation des contrats de franchise du fait de l'évolution de la jurisprudence en matière de déséquilibre significatif.
L’amélioration de la capacité à répéter des sprints est déterminante dans la performance au handball. Dès lors, cet article se questionne sur différentes modalités d'entraînements permettant d'améliorer...
La capacité à produire une puissance élevée est l'une des composantes les plus importantes dans la performance sportive. Cet article mettra en avant les différentes méthodes qu'il existe pour la développer...
Cet article met en avant l'importance du suivi longitudinal des charges d'entraînement et de l'état de forme d'athlètes de haut niveau afin d'en apprécier les éventuelles relations en athlétisme
Cet article met en avant la cohésion entre le développé couché et le tir au handball en parcourant les spécificités techniques, musculaires et biomécaniques.
Le rugby n'est plus un sport de vitesse mais d'accélération écrivait Thibault Giroud. Mais l'entrainement en accélération diffère-t-il entre un terrain synthétique et un terrain en gazon naturel ?
Une nouvelle classe d’acides gras nommée FUFA semble avoir des effets prometteurs sur l’amélioration d métabolisme cardiaque.
L'accélération est une qualité déterminante au Baseball mais difficile à individualiser à l'entraînement. Cet article précise certains fondements permettant la mise en place d'une telle individualisation...
Les triathletes élites, soumis à de grands volumes d’entraînement, peuvent être soumis à des blessures, maladies si tout cela est mal géré.
En plus du ressenti des athlètes il est important de surveiller...
Parmi les nombreuses formes de créatine disponibles sur le marché, la créatine monohydrate apparaît comme la plus populaire. Mais est-elle la meilleure forme de créatine ?