FUFAs et métabolisme cardiaque
Une nouvelle classe d’acides gras nommée FUFA semble avoir des effets prometteurs sur l’amélioration d métabolisme cardiaque.
Baseball : Individualisation de la qualité d’accélération en fonction du profil force vitesse
L’accélération est une qualité déterminante au Baseball mais difficile à individualiser à l’entraînement. Cet article précise certains fondements permettant la mise en place d’une telle individualisation par le profil force vitesse.
Triathlon : Blessures et fatigue selon variation charge d’entraînement
Les triathletes élites, soumis à de grands volumes d’entraînement, peuvent être soumis à des blessures, maladies si tout cela est mal géré.
En plus du ressenti des athlètes il est important de surveiller les effets de nos entraînements sur les athlètes avec une quantification adaptée.
Est il réellement possible de prévenir l’apparition de ces blessures via la quantification du travail ?
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Qu’elle est la meilleure forme de créatine ?
Parmi les nombreuses formes de créatine disponibles sur le marché, la créatine monohydrate apparaît comme la plus populaire. Mais est-elle la meilleure forme de créatine ?
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La musique pour traiter la maladie de Parkinson
Les études menées sur la synchronisation audio-motrice démontrent qu’un système de rééducation basé sur cette synchronisation améliore la condition de patients atteints de la maladie de Parkinson.
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Oméga 3 et masse musculaire
Les oméga 3, souvent retrouvés dans l’huile de poisson, ont des effets importants sur la masse et la fonction musculaire.
5 Bénéfices des oméga 3 pour la musculation
Les oméga 3, souvent retrouvés dans l’huile de poisson, ont des effets importants pour les pratiquants de musculation.
Oméga 3 : performances sportives et santé cardiovasculaire
Les oméga 3, souvent retrouvés dans l’huile de poisson, ont des effets intéressants sur le coeur et les performances sportives
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4 Bénéfices de la vitamine D
La vitamine D comporte de nombreux bénéfices sur la santé et particulièrement pour les sportifs
Créatine et vieillissement
La créatine permet des bienfaits multiples chez les personnes âgées afin de lutter contre les effets du vieillissement.
Créatine : Guide complet – Tout savoir sur la créatine
La créatine permet d’augmenter les capacités métaboliques du système neuromusculaire et d’améliorer les performances sportives
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Bénéfices de l’activité physique pour l’insuffisance rénale
L’exercice intradialytique apparaît comme un enjeu crucial pour les personnes souffrantes d’insuffisance rénale.
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Activité physique et diabète
L’activité physique permet des effets bénéfiques sur le contrôle glycémique pour la population ayant un diabète.
Acide ursolique, performance et croissance musculaire
L’acide Ursolique, présent notamment dans la peau de la pomme, témoigne d’effets prometteurs concernant l’hypertrophie, la force et la perte de gras.
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Voie de signalisation PI3K/Akt et résistance à l’insuline
La voie de signalisation PI3K/Akt, impliquée dans la signalisation de l’insuline, tient un rôle prépondérant dans la résistance à celle-ci lors d’un excès d’acides gras libres menant in fine au diabète de type 2.
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L’ours brun et la conquête spatiale
Les études menées sur l’ours brun hibernant et les découvertes subséquentes ont permis une grande avancée dans la connaissance des mécanismes impliqués dans sa résistance à l’atrophie. Le transfert de ces mécanismes à l’humain permettrait de résoudre les problèmes d’atrophie musculaire en absence de gravité dans l’espace.
Biomimétisme ou l’art d’imiter le vivant et d’en tirer parti
Le biomimétisme permet l’avancement des technologies mises au service de l’Homme en prenant comme modèle la nature qui nous entoure.
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L’index glycémique et la charge glycémique
L’index glycémique et la charge glycémique, bien que relativement récents, apportent une caractérisation vis-à-vis des sources de glucides et de leur effet sur la glycémie. Leur intérêt global sur la santé ainsi que la prévention de maladies est un atout afin de mieux choisir, comprendre et modérer certains aliments.
Diabète de type 2 et acides gras ?
Une nouvelle classe d’acides gras semble avoir des effets prometteurs sur l’amélioration de la sensibilité à l’insuline dans le cas d’un diabète de type 2.
Edgar Morin : La pensée complexe
La pensée complexe est une forme de pensée non-réductionniste tissant en son sein des domaines différents afin de rendre compte d’une connaissance globalisante constructiviste.